Absoluut! BeBetter Coaching werkt met beginners en we passen de training aan jouw niveau aan.

We begeleiden je stap voor stap bij het opbouwen van je hardloopvaardigheden.

Wij evalueren je huidige niveau en bespreken je doelen.

We zullen realistische doelen stellen en een plan opstellen om deze doelen te bereiken.

Ja zeker! BeBetter Coaching past het schema aan jouw beschikbaarheid en doelen aan.

We begrijpen dat het leven druk kan zijn.

Hierom stellen we een plan op dat bij jou past.

Alle communicatie verloopt via de coachingsapp FinalSurge.

Hierin vul je na elke training feedback in, waarop je per training een reactie ontvangt.

Voor overige vragen kun je gebruik maken van de e-mailfunctie in de app.

Bij spoed kun je contact opnemen via WhatsApp of telefonisch.

BeBetter Coaching leert je over blessurepreventie, juiste looptechniek en het belang van rustdagen.

We zullen je ook begeleiden bij het kiezen van het juiste schoeisel door onze samenwerking met HTRunning in Oss.

In geval van blessures helpt BeBetter Coaching je met het geven van advies. Hiervoor maken wij gebruik van ons netwerk.

Op basis van de ernst van de blessure passen we het trainingsschema aan. Alles om zo snel mogelijk weer aan de slag te kunnen.

Door middel van het intakegesprek verkrijgen wij meer informatie over je hardloopachtergrond, je lichamelijke belastbaarheid, herstelmogelijkheden, je mogelijkheden om te trainen en je hardloopdoelen.

Door middel van het gesprek krijgen we dus een goed beeld met wie we te maken hebben.

Na ontvangst van je persoonlijke trainingsschema kun je direct aan de slag. Na elke training vul je een korte evaluatie in bij de afgeronde sessie.

Op basis van jouw evaluatie en trainingsstatistieken krijgen wij een helder inzicht in je inspanningen.

Dit stelt ons in staat om je progressie optimaal te monitoren.

De evaluatie wordt ingevuld via de coachingsapp FinalSurge.

Voor iedere training ontvang je persoonlijke feedback van BeBetter Coaching.

Naast het monitoren van je trainingsproces geven wij ook coaching en feedback op je gedane trainingen.

Feedback heeft een positieve invloed op motivatie en prestaties.

Door persoonlijke aandacht en terugkoppeling zorgen wij er samen met jou voor dat de gestelde hardloopdoelen behaald worden.

Ook als het dreigt mis te gaan. Je staat er niet alleen voor!

Bij elk traject en ieder lidmaatschap past BeBetter Coaching het trainingsschema aan, mocht dat nodig zijn.

Redenen hiervoor zijn o.a.: betere of zwaardere prestaties dan verwacht, persoonlijke omstandigheden, intensiteit van trainingen of methoden die niet optimaal blijken te werken.

Het aanpassen van het schema aan het individu en de huidige situatie is de kern van coaching.

Dit kan alleen succesvol gebeuren door duidelijke communicatie van de sporter en een optimale samenwerking met de coach.

Absoluut! Bijvoorbeeld: je hebt het traject Start to Run en wilt deelnemen aan de BeBetter Running Club.

Deze optie zit niet standaard in het pakket, maar kan via strippenkaarten worden toegevoegd.

Geef dit duidelijk aan in het contactformulier, en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.

Tijdens de groepssessies van de BeBetter Running Club krijg je gerichte aandacht van de coach, én profiteer je van de motivatie van trainen in een groep.

De training wordt afgestemd op verschillende niveaus.

Groepstrainingen helpen techniek en conditie te verbeteren, blessures te voorkomen én maken trainen leuker en motiverender.

Kortom: de BeBetter Running Club combineert professionele coaching met groepsdynamiek voor betere prestaties en meer plezier.