Beschrijving
De optie HIGH PERFORMER biedt jou de ondersteuning en begeleiding die je nodig hebt om je hardloopdoelen te bereiken.
- Intakeformulier: We beginnen met een grondige evaluatie van je fitnessniveau en doelen door middel van een gedetailleerd intakeformulier.
- Trainingsschema op maat: Op basis van je persoonlijke doelstellingen en huidige conditie stellen we een op maat gemaakt trainingsschema op dat perfect bij jou past.
- Monitoring trainingsproces: We houden voortdurend je voortgang in de gaten.
- Coaching en feedback: Onze ervaren coaches bieden regelmatig coaching en waardevolle feedback om ervoor te zorgen dat je optimaal presteert.
- Onbeperkt antwoord op al je vragen: Heb je vragen over je training, herstel of iets anders? Wij zijn altijd beschikbaar om al je vragen te beantwoorden.
- Bijsturen trainingsschema: Als je doelen veranderen of als je merkt dat bepaalde trainingen niet werken voor jou, passen we je trainingsschema aan. Ook bij pijntjes/blessures.
- Instructievideo’s: We voorzien je van instructievideo’s zodat je de juiste technieken kunt leren en uitvoeren.
- Online kennismakingsgesprek: We beginnen met een online kennismakingsgesprek om je doelen te bespreken en een plan van aanpak te maken.
- Maandelijks coachgesprek (online): Elke maand hebben we een online coachgesprek om je voortgang te bespreken en eventuele aanpassingen aan je programma te maken.
- Race plan: Als je traint voor een specifiek evenement, helpen we je bij het opstellen van een raceplan om ervoor te zorgen dat je piekt op het juiste moment.
